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养花的人更长寿



《美国公共卫生》期刊曾发表一项研究成果,证实养花种树是一种益寿行为。犹他大学科研人员调查了200个家庭,对比结果显示,喜欢养花种草的女性体重指数降低1.84,相当于减重5千克;男性体重指数降低2.36,相当于减重7.3千克;爱好园艺的女性代谢性疾病的风险降低了40%,男性降低了62%。研究者称,园艺劳动不仅能让身体动起来,还能结识生活方式健康的朋友。



106岁的英国老人拉尔·霍夫就是例证,他被称为"大不列颠最高龄的园丁",退休后仍对栽培鲜花满腔热情,200丛玫瑰花枝繁叶茂、花香扑鼻。老人喜欢在花丛中漫步,尽享沁人心脾的花香。拉尔把园艺劳动视为自己长寿的关键因素,认为这是让他保持思维敏捷的健身运动。

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